口臭対策最前線
イケオジは口腔内のケアにこだわります。
清潔感の項目でもお話ししたように、口臭がすると清潔感が一気に失われてしまうからです。
毎日使う歯ブラシにこだわりがあり、ブラシにハリ・コシがあって歯周ポケットにしっかり毛先が届くものでヘッド部分が薄く奥歯まで届きやすいものを選び、それを定期的に取り換えることできちんと奥歯まで磨くことができる環境整備に余念がありません。
イケオジが使う歯ブラシは普通のブラシだけでなく、タフトブラシという局所を集中的にブラッシングできるものも使って歯と歯の隙間などを入念に磨いて汚れを落としていきます。
歯磨き粉も多くの製品がありますが、イケオジは歯を保護するフッ素が高配合されていて着色汚れの除去効果も高い歯磨き粉を好んで選んでいます。
そして、イケオジの口腔ケアは歯磨きだけでは終わりません。
舌の上には舌苔（ぜったい）と呼ばれる汚れが溜まるのですが、この舌苔が口臭の原因の一つとなります。
専用の舌ブラシを使ってきちんと舌苔も落としていきます。
また、歯と歯の境目部分など隙間が狭すぎて歯ブラシでは届かないところは、フロスを使って食べカスを落としていきます。
使用後のフロスのニオイを嗅いでもらうと分かりますが、この部分の汚れには口臭独特の嫌なニオイが強く残っており、やはり狭いところに入り込んだ細かな食べカスが細菌のエサになってニオイを発生させているのでしょう。
歯医者での定期的検診
イケオジは四半期ごとなど定期的に歯科医を訪れ、歯石を除去したり歯のクリーニングをしてもらいます。
毎日丁寧に口腔ケアを行っていたとしても自分でできることには限界がありますので、歯科医で専門医に専用の器具を使って汚れを落としてもらうことは重要です。
そして意識が高いイケオジは歯列矯正やホワイトニングももちろんしてます。
笑ったときや食事のときに他人から見られる歯の重要性をよく理解しているので、自己投資としてこれらを行います。
その他
歯や舌をケアしたとしても、口の奥などから嫌なニオイが臭ってくると意味がありません。
イケオジは、ニンニクなど口臭の原因となる臭い成分の多い食材はなるべく控えますし、十分に水分補給を行って口腔内が過剰に乾かないよう気を遣っているそうです。
また、コーヒーなどを飲んだ後には必ずうがいをする、タバコは吸わない、お酒も飲み過ぎないようにするなど、口臭の抑制に効果がありそうな気を遣えるところは多くあります。